fbpx Hyppää sisältöön

Tee terveellisestä syömisestä helppoa

See How You Eat

Helppo & inspiroiva ruokapäiväkirja

“Paras ruokapäiväkirja mitä löytyy.”

Kokeile ilmaiseksi!

Unohda laihdutuskuurit ja kalorilaskurit – löydä pysyvä tasapaino.

SHYE ruokapäiväkirja sopii sinulle, jos

  • Haluat voida hyvin ja vapautua stressistä
  • Olet saanut laihdutuskuureista tarpeeksesi
  • Kalorien laskeminen tuntuu työläältä
  • Sinulla on taipumus jättää aterioita välistä ja napostella
  • Valmentajasi, ravitsemusterapeuttisi tai lääkärisi haluaa tietää, mitä syöt

Kuulostiko joku kohta tutulta? Niin meistäkin. Siksi loimme superhelpon ruokapäiväkirjan.

See How You Eat (kavereiden kesken SHYE) on helppo mutta tehokas ruokapäiväkirja, jonka avulla löydät tasapainoisen ruokavalion.

Psst! Kerroimmeko jo, että olemme suomalainen yritys?

Mitä käyttäjät sanovat meistä?

Kuinka käyttää ruokapäiväkirjaa

miten SHYE ruokapäiväkirjaa käytetään?

Terveellisen syömisen pitäisi olla helppoa ja inspiroivaa.

Siksi teimme ruokapäiväkirjastamme mahdollisimman helppokäyttöisen. Jopa mummosi käyttää sitä! 😉

  1. Avaa SHYE-sovellus
  2. Ota kuva ateriastasi
  3. Nauti ruoastasi.

Näet kaikki päivän ateriat yhdellä vilauksella!
Kun tulet tietoiseksi syömisestäsi, teet parempia valintoja aterioidesi suhteen.

Kuvapäiväkirjan pitämisen on tutkitusti havaittu auttavan terveellisen ruokavalion ylläpitämisessä.

Kokeile sovellusta ilmaiseksi!

Löydä tietoisen syömisen riemu!

Ruokapäiväkirja ammattilaisille

SHYE ammattilaisille

Oletko lääkäri, ravitsemusterapeutti, personal trainer tai valmentaja?

Kotimainen SHYE-sovellus auttaa sinua auttamaan asiakkaitasi.

Lataamalla sovelluksen asiakkaasi voi pitää ruokapäiväkirjaa aterioistaan nopeasti ja helposti. Lisäksi hän voi jakaa ruokapäiväkirjansa sinulle yhdellä klikkauksella.

Säästätte molemmat aikaa ja vaivaa. Kuvapäiväkirjan pitäminen on lisäksi paljon miellyttävämpää kuin aterioiden kirjoittaminen ylös. Kokeile vaikka!

Lataa ilmaiseksi

Janoatko lisää?

Tarina SHYE:n takana
Miksi See How You Eat on olemassa? Kuka on tämän kaiken takana?
Lue tarinamme täältä

Inspiroidu.
Emme liputa laihdutuskuurien puolesta. Uskomme tietoiseen syömiseen ilman loputtomia rajoituksia, turhautumista, stressiä ja kalorien kyttäämistä.
Lue lisää blogistamme!

Tutustutaan!
Mikä sinun tarinasi on? Kuulemme sinusta mielellämme! Tule moikkaamaan meitä Instagramiin tai Facebookiin. Tai laita meille meiliä.
Ota yhteyttä!