APUA! PUOLI KILOA KASVIKSIA PÄIVÄSSÄ?
Kaikki tietävät sen. “Se” on useimmiten vastaanotollani esille tuleva asia – ruokavalion muutoskohde numero...
Tervetuloa lukemaan ravitsemus-aiheisia kuulumisia
Ajatuksia ruokapäiväkirjan pitämisestä, ravinnosta, ruokailutottumuksista, ja 80/20-filosofiasta. ”Näe miten syöt ruokapäiväkirja – sovellus – kaikkien aikojen helpoin ruokapäiväkirja”.
Lataa ILMAISEKSI App Storesta ja Play Kaupasta.
SHYE-sovellus. 3 viikkoa ilmaisen See How You Eat -sovelluksen parissa
Olen 17-vuotias lukiolaistyttö ja kerron nyt hieman omia kokemuksiani See How You Eat -ruokapäiväkirjasovelluksesta....
5 syytä miksi ateriarytmi pitää kesäkilot poissa
Kesälläkin on yksi ykkösasia ylitse muiden. Lomapäivinä se vain unohtuu helposti kun arkirutiineja ei...
Miten syödä terveellisesti kiireessä
Törmään usein vastaanotollani tilanteeseen, jossa asiakkaan selitys elämätapamuutoksen epäonnistumiselle on...
Uskallatko sinä syödä säännöllisesti?
See How You Eat -tiimiin tullessani ja sovellukseen tutustuessani, olen samalla tutustunut myös muihin...