Osaatko tulkita ruokapakkauksen ravintoarvotaulukkoa?
Elintarvikepakkauksesta löytyy joskus pakkausmerkintöjä niin paljon, että ammattilaisenkin on vaikea ottaa...
Tervetuloa lukemaan ravitsemus-aiheisia kuulumisia
Ajatuksia ruokapäiväkirjan pitämisestä, ravinnosta, ruokailutottumuksista, ja 80/20-filosofiasta. ”Näe miten syöt ruokapäiväkirja – sovellus – kaikkien aikojen helpoin ruokapäiväkirja”.
Lataa ILMAISEKSI App Storesta ja Play Kaupasta.
Ostoreissun muistilista pelastaa arjen
Omien vanhojen tuttujen tuotteiden jättäminen kauppaan ei pelkästään riitä vaan pitäisi osata valita uusia,...
Kenen pitäisi katsoa ravitsemuspeiliin?
Uudet suomalaiset ravitsemussuositukset julkistettiin tammikuun lopussa. Ne saivat heti osakseen paljon huomiota ja...