Hiilihydraatit: kyllä vai ei?
Hiilihydraattivertailu Urani aikana kaikkein kiihkein ravitsemusaiheinen keskustelu on koskenut hiilihydraatteja....
Tervetuloa lukemaan ravitsemus-aiheisia kuulumisia
Ajatuksia ruokapäiväkirjan pitämisestä, ravinnosta, ruokailutottumuksista, ja 80/20-filosofiasta. ”Näe miten syöt ruokapäiväkirja – sovellus – kaikkien aikojen helpoin ruokapäiväkirja”.
Lataa ILMAISEKSI App Storesta ja Play Kaupasta.
Miten syödä terveellisesti kiireessä
Tuntuu, ettei ehdi syödä terveellisestiKuinka ruokailun voi saada onnistumaan kiireessä? Törmään...
HeiaHeia. Totta se on – seuranta kannustaa!
Sieltä se taas tulee, viikottainen viesti HeiaHeialta. Apua, tällä viikolla se ei ole kaunista katsottavaa. Your...
Kenen pitäisi katsoa ravitsemuspeiliin?
Missä ravinto ongelmat oikeasti ovat? Uudet suomalaiset ravitsemussuositukset julkistettiin tammikuun lopussa. Ne...