Kiireinen arki? Tässä on helppo, maistuva ja tasapainoinen viiden sydämen aamupala, välipala tai iltapala
Ruokatoimittaja ja ruokakuvaaja Mari Moilasen kanssa tuunasimme ja kuvasimme 80/20 Ruokavaliotyökirjaamme 12 kpl...
Täällä jaamme ajatuksemme ravinnosta, ruokailutottumuksista ja 80/20-elämäntavoista. ”Katso kuinka syöt ruokapäiväkirja -sovellus – kaikkien aikojen helpoin ruokapäiväkirja”.
Saatavilla ILMAISEKSI App Storesta ja Play Kaupasta.
Ruokatoimittaja ja ruokakuvaaja Mari Moilasen kanssa tuunasimme ja kuvasimme 80/20 Ruokavaliotyökirjaamme 12 kpl...
Punnitus, painonmittaus, painonseuranta – tarpeellisista tai tarpeetonta? Yksiselitteistä vastausta siihen ei...
En oikein uskonut, että oikeasti tekisimme sen, vaikka ajatusta oli kyllä heitelty ilmaan. Vuoden 2017 alusta asti...
#MyDayWithSHYECoach Moi. Minä on Niina. Olen valokuvaaja ja Ihana Nainen. Haluan muuttaa maailmaa. Vähä vähältä...
Kohta on kesä. Täällä Itä-Suomessa on vielä lunta, mutta sentään sukset saatiin laittaa jo varastoon. Sitähän...
Transrasvat ruokavaliossa on monelle tuntematon teema. THL piti vuosittaisen kansanterveyspäivän 16.2.2017. Aiheena...
Viime perjantaina sain kutsun Radio Novaan Vappu Pimiän haastateltavaksi Vapun Valtakunta -ohjelmaan. Vappua tietysti...
Julkaisuvapaa tiedote: Tuore trendidieetti 80/20 on piristävä poikkeus kaiken kieltävien ruokavalioiden...