#NoDiet – Rehellinen totuus: ”Jokainen hyötyy 80/20 Ruokavaliotyökirjasta.”
Tänä päivänä tiedän, että 80/20 Ruokavaliotyökirjasta ajatellaan seuraavaa: En oikein uskonut, että...
Tervetuloa lukemaan ravitsemus-aiheisia kuulumisia
Ajatuksia ruokapäiväkirjan pitämisestä, ravinnosta, ruokailutottumuksista, ja 80/20-filosofiasta. ”Näe miten syöt ruokapäiväkirja – sovellus – kaikkien aikojen helpoin ruokapäiväkirja”.
Lataa ILMAISEKSI App Storesta ja Play Kaupasta.
Ihana Nainen -valokuvaaja Niina Stoltin päivä See How You Eat Coachin kanssa
#MyDayWithSHYECoach Moi. Minä on Niina. Olen valokuvaaja ja Ihana Nainen. Haluan muuttaa maailmaa. Vähä vähältä...
#NoDiet osa 1 – Näin laadit laihdutussuunnitelman joka toimii
Mikä on dieetin määritelmä? Kohta on kesä. Täällä Itä-Suomessa on vielä lunta, mutta...
Transrasvat ruokavaliossa – mistä niitä saadaan ja miksi ne ovat pahasta
Tämä sinun täytyy tietää transrasvoista: Transrasvat ruokavaliossa on monelle tuntematon teema. THL piti...
Aamupäivän- ja iltapäivänvälipala – mitä ja miksi?
Perjantaina 10.2.2017 sain kutsun Radio Novaan Vappu Pimiän haastateltavaksi Vapun Valtakunta -ohjelmaan. Vappua...
80/20-ruokavalio on jokaisen paras ystävä – näin pääset tehokkaasti alkuun
Julkaisuvapaa tiedote: Tuore trendidieetti 80/20 on piristävä poikkeus kaiken kieltävien ruokavalioiden...
Tiedätkö miten ruokapakkauksen ravintoarvotaulukko tulkitaan?
Elintarvikepakkauksesta löytyy joskus pakkausmerkintöjä niin paljon, että ammattilaisenkin on vaikea ottaa...
Ostoreissun muistilista pelastaa arjen
Omien vanhojen tuttujen tuotteiden jättäminen kauppaan ei pelkästään riitä vaan pitäisi osata valita uusia,...