Oletko koskaan laskenut, kuinka paljon sinulle kuluu rahaa ruokaan? Mielenkiintoista on laskea, kuinka paljon tämä tekee euroissa, mutta myös kuinka paljon se on suhteessa omiin tuloihin. Lanseerasin lokakuun lopulla Vauras Nainen -yhteisön. Yhteisön foorumilla käydään vilkasta keskustelua ja ideoiden vaihtoa myös omista ruokalaskuista muiden raha-asioiden joukossa. Mutta miten voisi nähdä visuaalisesti mitä ihan oikeasti rahalla saa?
No.1 seuranta
Olen käyttänyt SHYE Coach -ravitsemusvalmennussovellusta silloin tällöin tukemassa terveellisiä ruokailutottumuksia. Tykkään mitata asioita. Raha-asioissa numerot ja Excel ovat parhaita kavereitani. SHYE Coach -sovelluksen sydämet toimivat hyvänä ruoka-annoksen onnistumisen mittarina. Kuvat taas kertovat konkreettisesti, minkäväristä ruokaa todella syön. Taloudellinen puoli tulee eläväksi myös kuvien avulla. Kun kuvista ei löydy ”mitään ylimääräistä” tarkoittaa se sitä, että siihen ei myöskään ole kulunut rahaa. Tosin suklaalle on todella vaikea sanoa joka kerta ei, mutta eihän sitä kaikkea kannatta itseltään kieltää. Itseä on tärkeä myös palkita ja nauttia elämästä.
No.2 budjetoi
Omaa ruokabudjettia, todellisia kustannuksia ja SHYE-sovelluksen tietoja kannattaa hyödyntää oman ruokailun suunnittelussa. Annosten raaka-aineet, jotka näyttävät herkullisilta ja joista saa monta sydäntä, kannattaa olla aina osana kauppalistaa. Monet tekevät itselleen ja perheelleen useamman viikon ruokalistat valmiiksi, jolloin ei tarvitse pähkäillä mitä milloinkin tekee ruuaksi ja mitä sieltä kaupasta tulisikaan ostaa. Nyt on helppo suunnitella ruokalistat terveelliseksi ja maistuviksi. Unohtamatta suunnitelmallisuuden taloudellisia puolia.
Upeaa ja vaurasta vuotta 2015!
Terhi
Terhi Majasalmi on varallisuusvalmentaja, sijoittaja ja Vauras Nainen –yhteisön perustaja. Terhi on kirjoittanut kirjan Totuus taloudestasi (Talentum 2012) ja toiminut asiantuntijana tv-ohjelmassa Kirsi ja himoshoppaajat (Liv 2013) www.vaurasnainen.fi -sivulta voit ladata veloituksetta Terhin viimeisimmän e-kirjan ”5 asiaa, jotka sinun tulee tietää rahasta ja varallisuudesta”